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Cestas de Frutas – Cestas de Café da Manhã Saudáveis

Cesta de FrutasAs frutas, legumes e verduras são alimentos ricos em fibra, minerais e diversos tipos de vitaminas. São esses alimentos os responsáveis pela proteção do organismo.

As vitaminas variam de fruta para fruta, por isso é importante o consumo de variedades. As frutas cítricas, por exemplo, são ricas em vitamina C, substancia que ajuda na prevenção de problemas da visão, e reforça todo o sistema imunológico.

O Brasil sendo um país tropical oferece características favoráveis ao cultivo de muitas frutas, dentre as quais as mais consumidas são; manga, mamão, pêssego, maracujá, morango, framboesa, ameixa, banana, uva, goiaba, maçã, laranja, pêra, melancia, todas ricas em vitaminas A e C.

Essas frutas além de fazer bem a saúde, podem ser umas excelentes opções de presente, uma cesta de frutas, pode ser dada em qualquer ocasião, para qualquer pessoa, e o melhor: é um presente que você mesmo pode criar e montar! Além do mais, as cestas de frutas são excelentes cestas de café da manhã, pois são saudáveis – fazendo muito bem ao organismo como um todo.

As cores e sabores podem originar uma deliciosa brincadeira com a imaginação, basta usar a criatividade, maçãs bem vermelhas, abacaxis, morangos, bananas, uvas, goiabas e laranjas, formam um belo jogo de cores, e essas deliciosas frutas podem ser acompanhadas com outros elementos.

As cestas de frutas não exige apenas frutas. Champagne, é um bom acompanhamento para uma cesta comemorativa, barras de cereais são saudáveis e nutritivas, e existem várias opções de sabores. As fitas e papéis que envolvem a cesta também podem ser diferenciados, de acordo com a ocasião em que serão dados. Agora, se for uma cesta de café da manhã, é ideal que a cesta tenha em sua composição outros produtos geralmente consumidos no café: frios, pãezinhos e bolos são alguns exemplos.

As cestas de frutas são deliciosas a quem monta e a quem recebe, pois propiciam não só o prazer proveniente dos sabores, como também o prazer da alma nascido na alegria de poder criar o presente de acordo com suas próprias escolhas.

O importante para que a cesta saia linda, e saborosa é caprichar na escolha das frutas, procurando as mais bonitas e coloridas. A cesta deve ser entregue pouco tempo após ter sido feita, devido ao fato de que as frutas são alimentos perecíveis.

Cuidado com o armazenamento da cesta deve ser tomado, para que nada dê errado. Depois de todos esses procedimentos, boa sorte! Mas afinal, quem não gostaria de ganhar uma boa cesta de frutas?

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